跟着地图去打卡｜陆家嘴的全民健身基地——源深体育中心
" 跟着地图去打卡 "
来一场说走就走的citywalk
小体带你
探寻城市的体育脉络
体验由体育场馆串起的“十五分钟生活圈”
上一站，我们打卡了
上汽浦东足球场
（相关链接）
一起完成了一场关于足球的梦想之旅
第四站，小体将带领大家走进
源深体育中心
解锁运动健身好去处
从“一场一馆一池”开始
Part 1 走进地标
“健身，生命之源；体育，博大精深”，这是源深体育中心名称的来源。1997年，源深体育场开工建设，综合训练馆（现乒羽中心）于1998年最早落成开放。随后，体育场、网球中心，源深体育馆逐步建设使用，完备了“一场一馆一池”的综合性基础硬件设施建设。
源深体育中心是目前浦东新区规模最大、功能最齐全的区属综合性公共体育场馆与重要的全民健身基地，是一个集体育比赛、健身娱乐等于一体的多功能体育场馆。
源深体育中心充分利用资源优势，每年举办各类区级以上文体赛事活动200余场。近年来，这里先后成功承办了国际箭联射箭世界杯（上海站）、中国乒乓球大奖赛、中国羽毛球公开赛、世界九球中国公开赛、国际七人制橄榄球邀请赛等多项国际性重大体育赛事。CBA上海东方男篮与中超联赛上海申鑫足球俱乐部主场曾经分别落户源深体育馆、源深体育场，带来了国内顶级体育职业联赛“双主场”效应。
国际箭联射箭世界杯（上海站）
中国乒乓球大奖赛
中国羽毛球公开赛
2024上海明日之星冠军杯足球赛将于8月12日-18日在上汽浦东足球场和源深体育中心举行，让我们共同期待这场足球的青春盛会。（相关链接）
Part 2 玩转地标
地址： 上海市浦东新区源深路655号
交通： 地铁6号线源深体育中心站2号口出，步行约280米；自驾可停车至源深体育中心停车场。
中心内现有四大场馆，分别是可容纳近2万名观众的室外体育场馆——源深体育场 ；可容纳5500名观众的室内体育场馆——源深体育馆（含游泳馆） ；建筑面积5570平方的多功能室内运动场馆——乒羽中心 ；拥有10片标准的室内网球场地——网球中心 等体育运动设施。
中心对外开放的体育运动项目达到20余项，既有足球、篮球、网球、乒乓球、羽毛球、游泳、器械健身等传统项目，也有保龄球、桌球飞镖、板式网球等时兴项目。
运动项目推荐
01 足球
开放场地： 体育场内场、索福德足球
开放时间： 体育场内场 9:00-21:00；索福德足球 10:00-22:00（周一至周五）、9:00-22:00（周末）
02 室外篮球
开放场地： 篮球公园
开放时间： 9:00-22:00
03 乒乓球
开放场地： 乒羽中心
开放时间： 7:00-22:00
04 羽毛球
开放场地： 体育馆、乒羽中心、篮球公园
开放时间： 体育馆9:00-22:00；乒羽中心 7:00-22:00；篮球公园 9:00-22:00
05 室内网球
开放场地： 网球中心
开放时间： 7:00-22:00
06 板式网球
开放场地： 拍的板式网球
开放时间： 8:00-22:00
07 保龄球
开放场地： 鼎杰保龄球
开放时间： 9:00-22:30
08 桌球
开放场地： 鼎杰桌球
开放时间： 9:00-22:30
09 飞镖
开放场地： 鼎杰飞镖
开放时间： 9:00-22:30
10 室内器械健身
开放场地： 市民健身中心
开放时间： 7:00-22:00
11 游泳
开放场地： 游泳馆
开放时间： 夏季：7:00-9:00、13:00-21:00（周一至周五），9:00-21:00（周末）；非夏季：7:00-9:00，15:30-21:00（周一至周五），9:00-21:00（周末）
12 射箭
开放场地： 申慧城射箭馆
开放时间： 10:00-21:00
Part 3 嗨逛周边
01 世纪公园
世纪公园是上海内环线中心区域内最大的，富有自然特征的生态型城市公园。公园占地总面积140.3公顷，以大面积的草坪、森林、湖泊为主体，建有乡土田园区、湖滨区、疏林草坪区等七个景区，以及世纪花钟、镜天湖、高柱喷泉等诸多景点。
地址： 浦东新区锦绣路1001号
交通指南： 地铁2号线上海科技馆站5号口出，步行约350米；地铁18号线迎春路站3号口出，步行约350米
开放时间： 全天
02 梅园公园
梅园公园占地面积18700平方米，是陆家嘴地区一座以“梅”为特色的江南古典式林园，布局采用传统院落与现代园林相结合的设计思路，通过植物、地形、水体、建筑等园林要素组构自然、简洁、小中见大的园林空间。
地址： 浦东新区乳山路180号
交通指南： 地铁2、4、6、9号线世纪大道站5号口出，步行约1.1公里
开放时间： 5:00-21:00
03 豆香园
豆香园是以豆科植物为主题的特色公园。园中以豆科植物唱主角，收集了上海露地适生的100种左右，并配置了部分其他植物，构成丰富多彩的植物景色，并进行有关豆科植物的科学、文学知识的普及教育，弘扬豆文化。
地址： 浦东新区灵山路412号
交通指南： 地铁4号线浦电路站2号口出，步行约1.1公里
开放时间： 全天
04 上海图书馆东馆
上图东馆建筑面积11.5万平方米，是目前国内单体建筑面积最大的图书馆，集图书文献信息资源、科技创新研发资源、社科智库研究资源、上海地情研究资源为一体的大阅读时代智慧复合型图书馆。
地址： 浦东新区合欢路300号
交通指南： 地铁18号线迎春路站4号口出，步行约450米
开放时间： 各开放区域不同，3F阅读广场开放时间为13:30-20:30（周一）；9:00-20:30（周二至周日）
踏足高楼林立的陆家嘴地区
各有特色的购物中心也不容错过
跟随小体的脚步
带你解锁更多惊喜与乐趣
01 陆家嘴中心L+Mall
注重艺术底蕴的陆家嘴中心L+MALL以独特的方式将商场与艺术相结合，各种创意装置艺术作品不经意地散落在商场的各个区域。整个商场将设计与匠心发挥到极致，采用“商场+百货”模式，整体定位年轻时尚路线。
地址： 浦东新区浦东南路889号
交通指南： 地铁9号线商城路站4号口出，步行约300米
开放时间： 10:00-22:00
02 上海第一八佰伴
上海第一八佰伴是中国第一家中外合资大型商业零售企业。如今，这座商场更加迎合女性消费者的购物需求和逛感体验，打造以购物、娱乐、餐饮为主的娱乐中心，已经成为陆家嘴的标志性商场之一。
地址： 浦东新区张杨路501号
交通指南： 地铁9号线商城路站3号口出，步行约200米
开放时间： 10:00-22:00
好啦，今天的分享就到这里啦
快来源深体育中心
开启一场健身休闲之旅吧
各地点开放时间可能因节假日等因素略有调整
具体开放以现场实际为准
来源：上海体育
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上汽浦东足球场
一起完成了一场关于足球的梦想之旅
第四站，小体将带领大家走进
源深体育中心
解锁运动健身好去处
从“一场一馆一池”开始
Part 1 走进地标
“健身，生命之源；体育，博大精深”，这是源深体育中心名称的来源。1997年，源深体育场开工建设，综合训练馆（现乒羽中心）于1998年最早落成开放。随后，体育场、网球中心，源深体育馆逐步建设使用，完备了“一场一馆一池”的综合性基础硬件设施建设。
源深体育中心是目前浦东新区规模最大、功能最齐全的区属综合性公共体育场馆与重要的全民健身基地，是一个集体育比赛、健身娱乐等于一体的多功能体育场馆。
源深体育中心充分利用资源优势，每年举办各类区级以上文体赛事活动200余场。近年来，这里先后成功承办了国际箭联射箭世界杯（上海站）、中国乒乓球大奖赛、中国羽毛球公开赛、世界九球中国公开赛、国际七人制橄榄球邀请赛等多项国际性重大体育赛事。CBA上海东方男篮与中超联赛上海申鑫足球俱乐部主场曾经分别落户源深体育馆、源深体育场，带来了国内顶级体育职业联赛“双主场”效应。
国际箭联射箭世界杯（上海站）
中国乒乓球大奖赛
中国羽毛球公开赛
2024上海明日之星冠军杯足球赛将于8月12日-18日在上汽浦东足球场和源深体育中心举行，让我们共同期待这场足球的青春盛会。
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地址： 上海市浦东新区源深路655号
交通： 地铁6号线源深体育中心站2号口出，步行约280米；自驾可停车至源深体育中心停车场。
中心内现有四大场馆，分别是可容纳近2万名观众的室外体育场馆——源深体育场 ；可容纳5500名观众的室内体育场馆——源深体育馆（含游泳馆） ；建筑面积5570平方的多功能室内运动场馆——乒羽中心 ；拥有10片标准的室内网球场地——网球中心 等体育运动设施。
中心对外开放的体育运动项目达到20余项，既有足球、篮球、网球、乒乓球、羽毛球、游泳、器械健身等传统项目，也有保龄球、桌球飞镖、板式网球等时兴项目。
运动项目推荐
01 足球
开放场地： 体育场内场、索福德足球
开放时间： 体育场内场 9:00-21:00；索福德足球 10:00-22:00（周一至周五）、9:00-22:00（周末）
02 室外篮球
开放场地： 篮球公园
开放时间： 9:00-22:00
03 乒乓球
开放场地： 乒羽中心
开放时间： 7:00-22:00
04 羽毛球
开放场地： 体育馆、乒羽中心、篮球公园
开放时间： 体育馆9:00-22:00；乒羽中心 7:00-22:00；篮球公园 9:00-22:00
05 室内网球
开放场地： 网球中心
开放时间： 7:00-22:00
06 板式网球
开放场地： 拍的板式网球
开放时间： 8:00-22:00
07 保龄球
开放场地： 鼎杰保龄球
开放时间： 9:00-22:30
08 桌球
开放场地： 鼎杰桌球
开放时间： 9:00-22:30
09 飞镖
开放场地： 鼎杰飞镖
开放时间： 9:00-22:30
10 室内器械健身
开放场地： 市民健身中心
开放时间： 7:00-22:00
11 游泳
开放场地： 游泳馆
开放时间： 夏季：7:00-9:00、13:00-21:00（周一至周五），9:00-21:00（周末）；非夏季：7:00-9:00，15:30-21:00（周一至周五），9:00-21:00（周末）
12 射箭
开放场地： 申慧城射箭馆
开放时间： 10:00-21:00
Part 3 嗨逛周边
01 世纪公园
世纪公园是上海内环线中心区域内最大的，富有自然特征的生态型城市公园。公园占地总面积140.3公顷，以大面积的草坪、森林、湖泊为主体，建有乡土田园区、湖滨区、疏林草坪区等七个景区，以及世纪花钟、镜天湖、高柱喷泉等诸多景点。
地址： 浦东新区锦绣路1001号
交通指南： 地铁2号线上海科技馆站5号口出，步行约350米；地铁18号线迎春路站3号口出，步行约350米
开放时间： 全天
02 梅园公园
梅园公园占地面积18700平方米，是陆家嘴地区一座以“梅”为特色的江南古典式林园，布局采用传统院落与现代园林相结合的设计思路，通过植物、地形、水体、建筑等园林要素组构自然、简洁、小中见大的园林空间。
地址： 浦东新区乳山路180号
交通指南： 地铁2、4、6、9号线世纪大道站5号口出，步行约1.1公里
开放时间： 5:00-21:00
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豆香园是以豆科植物为主题的特色公园。园中以豆科植物唱主角，收集了上海露地适生的100种左右，并配置了部分其他植物，构成丰富多彩的植物景色，并进行有关豆科植物的科学、文学知识的普及教育，弘扬豆文化。
地址： 浦东新区灵山路412号
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开放时间： 全天
04 上海图书馆东馆
上图东馆建筑面积11.5万平方米，是目前国内单体建筑面积最大的图书馆，集图书文献信息资源、科技创新研发资源、社科智库研究资源、上海地情研究资源为一体的大阅读时代智慧复合型图书馆。
地址： 浦东新区合欢路300号
交通指南： 地铁18号线迎春路站4号口出，步行约450米
开放时间： 各开放区域不同，3F阅读广场开放时间为13:30-20:30（周一）；9:00-20:30（周二至周日）
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01 陆家嘴中心L+Mall
注重艺术底蕴的陆家嘴中心L+MALL以独特的方式将商场与艺术相结合，各种创意装置艺术作品不经意地散落在商场的各个区域。整个商场将设计与匠心发挥到极致，采用“商场+百货”模式，整体定位年轻时尚路线。
地址： 浦东新区浦东南路889号
交通指南： 地铁9号线商城路站4号口出，步行约300米
开放时间： 10:00-22:00
02 上海第一八佰伴
上海第一八佰伴是中国第一家中外合资大型商业零售企业。如今，这座商场更加迎合女性消费者的购物需求和逛感体验，打造以购物、娱乐、餐饮为主的娱乐中心，已经成为陆家嘴的标志性商场之一。
地址： 浦东新区张杨路501号
交通指南： 地铁9号线商城路站3号口出，步行约200米
开放时间： 10:00-22:00
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来源：浦东发布、运动浦东、乐游上海、
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