体育课“天天有”，给学生更多健康活力
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9月1日出版的今年第17期《求是》杂志发表中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平的重要文章《培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人》。文章指出，树立健康第一的教育理念，开齐开足体育课。
在秋季开学之际，接连几则保障体育课的消息引发社会关注和公众点赞。
先是安徽省教育厅印发通知，要求全省义务教育阶段所有公办、民办学校从今年秋季学期开始，每天开设一节体育课，保障学生每天2个小时体育活动时间。紧接着，江苏省教育厅出台方案，明确由各设区市分别确定2个县（市、区）于今年秋季学期全面推行实施小学每天一节体育课，明年秋季学期做到全省小学全覆盖。近日，北京市教委宣布，从今年秋季学期起，落实15分钟课间时长，让学生有更加充足时间走向室外。不管是保障体育课时，还是增加课间时长，指向都非常明确，就是让孩子们在学校得到充分的体育锻炼和休息放松，促进其身心健康发展。安徽、江苏、北京等省市教育部门作出这样的硬性规定，非常具有现实针对性。
上体育课，对于中小学生来说本是很自然的事。然而，升学压力导致很多学校以文化课挤压体育课。在一些地方，体育课已有名无实。不仅如此，孩子放学后往往还要参加各种文化补习班。小小年纪就背负繁重的学业任务，以致有的孩子身心健康出现问题，“小眼镜”“小胖墩”比比皆是。
《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2023）》数据显示，我国6岁以下和6至17岁人群中超重肥胖率分别为10.4%和19%。国家卫生健康委于2024年2月发布的《儿童青少年肥胖食养指南（2024年版）》指出，我国儿童青少年肥胖率快速上升，已成为重要公共卫生问题之一。国家疾控局监测数据显示：2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%，小学生为36.7%，初中生为71.4%，高中生为81.2%。这些数据着实让人揪心，也让教育界不得不重视体育课。
体育锻炼和课外活动对孩子健康成长的意义不言而喻，不只是有利于防止“小眼镜”“小胖墩”，也有利于缓解学习压力、调节情绪，促进孩子的身心健康。从小学就开足上好体育课，重视课间活动，有助于孩子养成终身运动的习惯，筑牢健康根基。
其实，对于保障体育课时，国家层面已出台了相关的法律法规。2021年，教育部就印发《关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》，要求“保障学生每天校内、校外各1小时体育活动时间”。2022年，体育法修订新增“学校必须按照国家有关规定开齐开足体育课，确保体育课时不被占用”“保障学生在校期间每天参加不少于一小时体育锻炼”等条款，更是从法律的高度保障青少年参与体育活动的权利。
今年6月，国家卫生健康委等16个部门联合印发《“体重管理年”活动实施方案》，其中就科学有效应对“小胖墩”“节日胖”“假期肥”等体重问题，明确“保障学生每天校内、校外各一小时体育活动时间”。7月，国家疾控局、教育部、国家卫生健康委和体育总局联合发布的《中小学生超重肥胖公共卫生综合防控技术导则》也明确：鼓励学校每天开设1节体育课，保证学生大课间和课间充足活动时间。
“完全人格，首在体育”，百年前，时任北京大学校长的蔡元培先生就曾提出这样的教育理念。今天，在我们所提倡的“五育”中，体育也占有很重要的一席之地。但要把体育课开足上好，不能是一纸公文了事，还要做好很多功课、出台更多配套举措。从政府层面而言，要出台办法推动体育课落实到位，包括优化学校考核评价机制、建立专项督导制度等，更重要的是要有引导性政策。比如，很多地方把体育纳入中考，倒逼着学校和家庭关注体育、重视体育。北京市完善方案，开展四、六、八年级体测，并将过程性评价和现场考试纳入中考，就有很强的指挥棒作用。从学校层面来讲，要利用“双减”改革、强化素质教育的新契机，保障体育活动经费和师资，配足场地和设施等，真正做到以体育人。
秋光正好，微风不燥，孩子们在蓝天下操场上奔跑欢腾的样子，是校园里最亮丽的风景。我们乐见这样的风景在全国中小学都能常见，也期待体育课“天天有”换来青少年更具健康活力地成长。
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文：和之声
编辑：秦明睿
校对：李诗尧
审核：管仲瑶 徐秉楠
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奥运热燃校园 体育课天天见——开学季学校体育呈现新面貌
来源：新华社
新华社昆明9月8日电（记者岳冉冉、王恒志、王浩明）秋风送爽，全国多地中小学迎来开学季。记者在北京、江苏、广东、云南走访时发现，学校体育正呈现全新气象——巴黎奥运会不仅成为“开学第一课”主题，“体育课天天见”“小课间延长至15分钟”更成为多地学校常态，从校内到校外，从学生到老师，“人人皆运动”渐成学校体育新特色。
开学第一课 讲讲奥运会
在全国多地多校，奥运会成为“开学第一课”的重要内容。
苏州的“开学第一课”用人物讲述、研学旅行和诗歌朗诵的形式，全方位展现奥运精神。巴黎奥运会首金得主盛李豪在“开学第一课”里教大家《如何在学校里也能百发百中》：“关键就在于要准备。一次不行，再来一次，很多事情都像调枪一样，一点一点调整，一点一点进步，没准哪天你就能发现自己也能射中目标。请你相信，坚定梦想，永不言弃。”
南京市鼓楼区9万多名中小学生的“开学第一课”主题是“最耀眼的中国红”，课程分为：奥运之光、可新开讲、少年有志、强国有我。其中，巴黎奥运会摔跤女子自由式57公斤级季军洪可新在“可新开讲”环节，用自己的经历，激励孩子们在学习生活中坚持热爱、勇于拼搏，直面困难、不言放弃。
在云南多所中学，各科老师将奥运元素巧妙融进了课程内容——语文老师从鉴赏奥运解说词的美开启作文课；历史老师开讲中国近代史从“奥运三问”引入；运动员喝的功能饮料被生物老师代入“细胞生活的环境”；郑钦文夺冠后的感言成为了英文老师的听力素材……
老师们纷纷表示，奥运会充满了传道授业解惑的好素材，开学第一课，希望把新知识通过奥运载体教授给孩子。
在昆明市盘龙小学教育集团的开学第一课上，党委书记高辉带着大家重温奥运燃情时刻，让孩子们思考怎样成为新时代好少年。三年级的唐子尧说：“当看到男子4×100米混合泳接力决赛，中国队战胜美国队获得金牌，我激动得都哭了。”
图为昆明市盘龙小学教育集团的开学第一课
“开学第一课不仅是孩子们的收心课，更是点燃信心、唤醒热情的思政课。”高辉说，无论是勇夺金牌的荣耀时刻，还是虽败犹荣的坚持瞬间，都能让孩子们感受到运动员对梦想的追求和对祖国的热爱，希望孩子们以中国奥运健儿为榜样，将爱国主义、集体主义融入学习生活中。
每天一节体育课 体育老师天天见
新学期伊始，不少小学的孩子们发现，自己的课表上，体育课变多了，甚至每天都有一节。
力度最大的当属深圳市。从今年起，深圳开始在义务教育阶段学校实施“每天一节体育课”，此举获得了学生、家长和社会各界的好评。今年秋季学期开始，该市中小学已做到“体育课天天见”。
课时增加了，体育老师人手够么？深圳市教育局相关负责人表示，2024年以来，教育系统和各学校统筹盘活教师编制，加强体育师资配置，到2024年秋季学期，全市中小学体育教师达到11000人，比2023年增加25.8%。
图为羽毛球奥运冠军于洋在指导学生，她是深圳市基础教育系统引进的首位奥运冠军。近两年，深圳引进了58名高水平运动员及一批优秀退役运动员到中小学校任教。
而在体育场地保障上，深圳也探索出了新路。各校不仅通过全时段编排体育课、走班选课、长短课、专项自选课等优化体育课编排，提高场地利用率，还多维度开发利用校外资源。
比如，罗湖区教育局与区文化体育局梳理了130个社会体育场馆，为附近学校提供场地；深圳小学争取到学校旁的公园管理部门支持，将体育课开到了公园；盐田外国语小学东和分校将海滨栈道和社区篮球场作为备用场地。
江苏省也在本学期推行小学每天一节体育课，并计划2025年秋季学期实现全省覆盖。其中，小学1年级至2年级采取“4+1”模式，在原来4节体育课基础上，增加1节田径、体操等特色课；小学3年级至6年级按照“3+1+1”模式，采用“基础必修课+体能课+走班选项课”规划课程。
图为苏州市沧浪新城第一实验小学校的体育课
在苏州市沧浪新城第一实验小学校，孩子们每天都有1个半小时运动时光。暑假中，孩子和家长还要选择新学期的体育俱乐部。校长张瑾说：“体育运动不仅是强健体魄的良方，更是塑造品格、调适情绪的妙药。这些年我们通过体育尝到了甜头，体质监测数据显示，我校学生身体素质在区域内名列前茅。”
课间10分钟 再加5分钟
北京市教委近日发布义务教育阶段新改革，全市中小学将把“课间10分钟”整体优化为“课间15分钟”，鼓励师生走向户外，积极锻炼。
图为北京市第一六一中学学生在课间参与体育活动
此前天津和青岛部分地区已有类似调整，而北京市各中小学正陆续规划实施。北京市教委相关负责人表示，全市义务教育学校将因地、因校制宜，对课间安排自主优化调整，各校还将补充体育器材，为学生创造更好的课间环境。
北京市第一六一中学是率先探索实施“课间15分钟”的学校之一。下课铃响，就有学生抱着篮球跑出教室，“抄近路”奔向球场。“课间延长就像比赛加时，让我能多进几个球。”高二学生范雨森说。
“课间延长5分钟，增加了不少可能性，学生可以更从容地安排时间。”该校副校长刘裕发现，越来越多的孩子选择来到户外，在体育运动中强健体魄。
与此同时,体育老师也成为运动场一员。“总有学生想来挑战我们。”体育老师马少波说，“15分钟课间，让我们从课间活动的管理者，变成了课间活动的参与者。”
图为北京市第一六一中学学生在课间参与体育活动
教师的广泛参与，也为学生的安全提供了保障。在北京大学附属小学石景山学校，低年级由老师组织跳皮筋、扔沙包、跳长绳等活动；高年级有老师作为安全巡视员，引导大家开展活动。中国传媒大学附属小学正在摸索课间体育游戏，在“怎么玩”“玩什么”上下功夫，努力让15分钟实现科学锻炼、寓教于乐。
专家表示，随着越来越多的学校落实“课间15分钟”，将有更多师生走向户外，在此过程中，学校需要不断完善安全措施及应急管理机制，同时家长也需充分理解和信任学校，支持孩子走出教室，享受阳光和运动。
“把户外活动作为防控‘小眼镜’的重要抓手，各学校抓实‘体育课天天见’‘课间15分钟’很有必要，这不仅能培养学生运动兴趣，更能有效防控近视。”南京理工大学动商研究院院长王宗平提示说。
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