智利公布2024中小学校历及寒假放假时间
【南美侨报网编译李旋风报道】智利教育部和卫生部近日联合发布2024年全国中小学寒假放假时间。据了解，放假安排充分考虑了呼吸道病毒传播及其影响。
智利卫生部网站消息，根据安排，2024年新学年，智利大部地区中小学返校时间是3月1日（星期五），正式开学时间是3月5日（星期二）。另一方面，2024年中小学寒假放假时间为6月24日（星期一）至7月5日（星期五），共两周。7月8日（星期一）返校。
不过，阿里卡和帕里纳科塔大区（R. de Arica y Parinacota）、塔拉帕卡大区（R. de Tarapacá）、安托法加斯塔大区（R. de Antofagasta）、艾森大区（R. de Aysén）和麦哲伦大区（R. de Magallanes）的中小学开学时间将由各地教育局根据天气情况确定。
智利教育部副部长亚历杭德拉·阿拉西亚·马丁内斯（Alejandra Arratia Martínez）表示，教育部一方面要保障儿童和青少年福祉，另一方面要恢复受新冠大流行影响的学习进度。为此，2024年校历编制工作重点考虑提升出勤率，因为这是保护学生教育轨迹的核心要素。
智利卫生部副部长安德烈娅·阿尔巴格利（Andrea Albagli）称，卫生部根据流行病学分析，为校历编制提供指导。工作人员尽可能预测各种情况，保证各方做出正确决策。近年来，智利冬季呼吸道病毒传播有所增加，特别是，呼吸道合胞病毒（RSV）严重冲击了公共卫生系统。此外，工作人员进行流行病学分析时，还充分考虑了呼吸道病毒在北半球的传播轨迹，以及卫生部流行病学监测。
如需查看2024年各地中小学校历，请访问网站“https://www.mineduc.cl/resoluciones-de-calendarios-escolares-regionales-2024/”。
智利9月2日起进入夏令时 如何更好适应时间变化？
【南美侨报网编译李旋风报道】9月2日起，除麦哲伦大区（R. de Magallanes）外，智利全国所有大区正式进入夏令时，时钟将提前1小时。科学证据表明，这种人为规定地方时间的制度可能会对身体健康带来不利影响。为此，智利千禧年综合生物学研究所（iBio）所长路易斯·拉隆多（Luis Larrondo）给出实用建议，以帮助人们更好适应时间变化。
智利ADN电台网站8月28日报道，拉隆多认为，人们应在清晨尽可能多接触自然光，给身体发出保持清醒的明确信号。此外，还应进行户外体育活动，不要在睡前使用蓝光屏幕数码设备，以避免延迟入睡，第二天早上醒来时感到疲惫。
据拉隆多介绍，采取上述做法可有效缓解在工作日出现烦躁、焦虑，甚至工作效率低下的情况。理想情况下，还应避免“生物钟”不规律，因为这可能会导致抑郁或其他问题。
拉隆多还提醒道，进入夏令时后，下午光线会增强，清晨光线会减弱。“这将导致心血管疾病风险增大，交通事故增加，甚至疲劳感增强等情况出现，尤其是在最初几周”。
不久前，智利天主教大学（UC）神经科专家卡罗琳娜·阿吉雷（Carolina Aguirre）曾明确指出，人为规定地方时间的制度可能导致一系列问题的出现，特别是在时间调整后的最初阶段，人们会很难适应。
